(長江日報記者毛茵)“我玩游戲我精神病了!”端午小長假過后第一天，上班同事見面，這句話成了不少人的調侃問候語。原來，游戲成癮被世衛組織列入精神疾病，今日起正式生效。
女教授每天要玩游戲是否“精神”了
45歲的女教授也算得上業界精英，她卻對自己玩游戲直言不諱：我玩的游戲還很LOW，每天起碼要玩1個小時消消樂。一般焦慮的時候要玩，高興了也要玩幾盤，無聊時還是會玩。她描述自己玩的狀態是那種無意識的手指運動，聽著消除的咚咚聲便有愉悅感，并沒有過多去思考，感覺是一種最放松的時候。而且如果沒玩一下，就會覺得一天的事情少了點什么。她笑問，“我是不是也是‘精神病’啊?”
武漢市武東醫院心理科趙孟主任也注意到網上好多網友在這樣自嘲。他說，把“游戲成癮”列入精神疾病，讓部分人感到恐慌，是對于精神疾病本身的誤解。其實很多的疾病，包括我們常見的一些睡眠障礙、焦慮、抑郁等，這樣的一些常見心理狀態都劃歸于精神疾病的范疇。而我們老百姓心目中所謂的精神病是指醫學上的六大重性精神疾病。廣義的精神病細分大概有200多種，和老百姓心目中所謂“瘋子”或精神失常的人不能劃等號。
界定“游戲成癮”，武漢專家這樣理解
中國醫師協會精神科醫師分會會長、武漢大學人民醫院神經精神病研究所所長王高華教授說，正常的上癮和病理性的成癮行為并不是一回事。成癮開始往往是因為興奮;后期是不做就會感到特別痛苦;最后是社會功能有重大影響。普通的玩游戲達不到精神疾病程度，如同一般人喝酒抽煙不能算精神疾病一樣。王高華教授指出，即使游戲成癮最終被ICD正式列為精神障礙，我們也必須清楚，游戲不是毒品，玩游戲的人很多，真正成癮的只是少數。如果就此把游戲和成癮簡單、必然地聯系起來，而忽略了對游戲主體的關注，簡單化處理，反而不利于真正解決問題。
武漢市精神衛生中心成癮病區主任劉學兵博士分析，認識“游戲成癮”有兩個極端：一個極端，不少人認為游戲成癮不算什么，不僅不應該被當成精神疾病來看待，反而被當成是個性與自由。另一個極端是，一些人尤其是部分學生家長，對游戲成癮的危害性感到很焦慮，并根據主觀意愿加以應對，導致過度或不當干預。
對游戲成癮的診斷標準，武漢市精神衛生中心、武漢市武東醫院、武漢市優撫醫院專家有如下解讀：
1、玩游戲失控(比如開始時間、頻率、持續時間、場合等)，連續進行;
2、玩游戲的重要程度高于其他興趣愛好和日常生活，成為生活的重心;
3、即使導致了負面影響，游戲行為仍在繼續和升級;
4、停下后出現焦慮、躁動等激烈情緒反應;
5、相關行為滿1年。
把“游戲成癮”列為疾病旨在規范治療
“存在游戲成癮者，這些人正遭遇著痛苦”這個事實是毫無疑問存在的。作為成癮戒斷專家，劉學兵博士說，把“游戲成癮”列為疾病，很重要的目的就是更好的治療他們。對于國人來說，這點其實也比“爭論游戲成癮到底是不是一種病”來得更為重要——如何更規范地幫助沉迷于游戲的人擺脫困境，這才是第一位的。
他認為，治療“游戲成癮”重要的是隔離，然后控制其情緒癥狀，抗抑郁的焦慮。目前，對“游戲成癮”尚無分級管理，但后期會有相應的評估方案。讓真正的患者得到更有針對性、更妥善的安置與治療，任何不正當的所謂“治療”手段必須要堅決反對。
