#25歲女孩腹部抽脂永久喪失生育能力#，近日，這則新聞沖上熱搜，引發關注。
據“浙醫在線”消息，25歲的女孩小美長得挺漂亮，身高1米65左右，原先體重100斤出頭，根本算不上胖，但是她對自己的要求很高，覺得自己有一點“小肚子”，穿衣服不好看。
之前，小美也試過其他方法減肥，但“小肚子”很難消下去。追求完美的她不允許自己有多余贅肉，于是去做了腹部抽脂手術。
手術后，小美的月經就停了，一直過了大半年還是沒恢復正常，于是到醫院就診。檢查發現她的卵巢已經徹底萎縮，這也意味著她已經永久地失去了生育能力。
醫生提醒
過度減肥影響卵巢功能
過度減肥是導致卵巢功能下降的常見原因之一。
醫生表示，過度減肥會導致人體內的脂肪量迅速下降，影響性激素的正常分泌，也會影響生殖器官功能。而脂肪細胞可以產生雌酮，影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，進而影響卵巢功能。體內脂肪急劇減少，卵巢功能也會受影響。
“很多女孩子為了追求更好的身材，經常不吃主食，以沙拉、水果或代餐代替，以這樣的方式來控制熱量攝入，不讓自己長胖。時間久了，隨之而來的是月經紊亂，傷害卵巢功能。”
女孩子不要一味追求越瘦越好，實際上，女性必須具備一定量的脂肪，才能維持正常的月經周期。因為脂肪中含有類固醇，和人體的激素水平密切相關。
尤其對育齡期女性來說，如果太瘦，會導致月經不調、內分泌紊亂、骨質疏松、卵巢功能早衰等一系列問題，影響女性的正常生殖功能，嚴重的還會影響全身各臟器。
新聞知多D
減肥時我們要擔心什么？到底減肥多快算是“太快”？體脂率在百分之十左右是什么概念？在減肥過程中，有什么指標和風險要特別注意？我們一起來說說。
先說說那些常見的體質指標：
要衡量一個是否肥胖，首先要看人體體質指數BMI和腰圍，這兩個都是大家都比較熟悉的了——
BMI[=體重(kg)/身高(m)的平方]：按WHO標準來對照，BMI指數在18.5~24.9之間為正常體重、25.0~29.9之間為超重、大于30.0的則為肥胖。
腰圍：男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，都屬于腹型肥胖。
另外，在減肥時，體脂率也是一個非常重要的參考指標。那體脂率多少算是標準呢？《中國肥胖癥基層診療指南（2019）》中明確表示，肥胖的診斷標準除了體重指數（BMI：體重/身高2）和腰圍外，生物電阻抗法測定的人體脂肪含量（體脂率）也是肥胖的診斷標準。
一般來說，正常成年男性體內脂肪含量占體重的 10%~20%，女性為 15%~25%。男性體脂率>25%，女性>30%，可考慮為肥胖癥。
體脂率的高低和內臟脂肪、代謝性疾病的發病率密切相關，高體脂率會使高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等代謝性疾病的發病率更高。但值得注意的是，體脂率也并不是越低越好，脂肪在維持性激素合成、骨代謝穩定中有著重要作用，過低的體脂率會導致怕冷、月經不調、骨質疏松等風險增加。
減肥太快太狠
小心脂肪肝找上門
網絡上的減肥法五花八門，但多以嚴格限制熱量攝入的減肥方法為主。這類減肥法對身體所帶來的危害是多方面的，比如會導致免疫力低下、骨量減少、記憶力下降、脫發、抑郁……此外，極端的節食減肥方法還會導致女性的內分泌紊亂和男性的肌肉量下降。
尤其值得注意的是，減肥太快太狠，還容易導致代謝紊亂或障礙，誘發脂肪肝。
大部分人認為，脂肪肝是“胖子病”，脂肪肝在肥胖和2型糖尿病人群中發病率為70％～90％，而且脂肪肝患者平時感覺乏力、易倦怠等，也很容易被誤認為是肥胖所致。事實上，減肥過快也可能會造成脂肪肝。
廣東省人民醫院消化科主任沙衛紅表示，人體處于長期饑餓狀態時，身體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質動用起來轉化為葡萄糖，當大量脂肪酸進入肝臟，加上機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素，就會導致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。同時，減肥導致營養元素攝入不足，導致脂蛋白缺乏。糖皮質類固醇分泌增多導致大量游離脂肪釋放到血液中，超過脂蛋白轉運能力就會沉積于肝內，引發營養不良性脂肪肝。
一次連續1、2天不吃不喝的脫水式減肥，或者十天八天的瘋狂運動、節食，偶爾為之可能肝臟還能得到恢復。但是減肥往往是一個較長的過程，當“節食”慢慢變成習慣，肝臟自然就沒辦法承受，隨即出現各種代謝異常。她認為，月均減肥1-2斤可以，但仍要配合均衡飲食及適當運動。
那么，怎么才能知道自己是否“惹上”脂肪肝？沙衛紅介紹，其實體檢B超就可以診斷，醫生根據肝部的回聲改變，可以判斷肝部脂肪含量有否超標，判斷屬輕度、中度、重度的脂肪肝。不過，這時未能確認是單純性脂肪肝還是發生了炎癥，因此，患者需要進一步做肝功能檢查，丙氨酸氨基轉移酶（ALT）是最常用的敏感指標，只要有異常就基本可判斷。
吃飽也能減肥
記住這幾個原則
其實，對沒有鋼鐵意志的普通人來說，就別說超人的運動量了，減肥路上最大的敵人應該還是饑餓感吧！
廣州市第一人民醫院營養科主任潘丹峰介紹，每個人的能量消耗和代謝狀況不一樣，很難有適合大多數人的食譜方案，總體上來說，記住這幾個飲食原則，不用餓肚子一樣能減肥。
1.少吃高能量食物。
日常飲食建議選擇低能量食物。“有的食物小塊就有很高的能量，我們叫做高能量食物，類似我們吃點堅果、炸薯片之類的，也沒有感覺很飽，但是這些食物能量其實是很高的。建議留意食物標簽的能量一欄。”潘丹峰說。
2.主食類建議多吃粗雜糧。
可以把一餐白米飯換成如燕麥、全麥面點和低升糖指數的食物（如通心粉、蕎麥面等），因為粗糧含有膳食纖維、維生素B等，營養更豐富，而且這些食物飽腹感更強，與精米面食相比，吃同樣分量時更不容易出現饑餓感。
3.適量吃肉類，可選擇多吃白肉。
白肉是指禽肉、魚肉這一類；紅肉也可適當吃，但避免脂肪含量高的品種，如肥肉、牛肉、羊肉等。
4.多吃蔬菜，避免喝果汁。
特別是綠葉蔬菜或十字科的蔬菜，如生菜、菜心、西蘭花、菜花等，水果應選擇低能量的，如小番茄、草莓、三華李、鮮西梅等；避免喝果汁。
5.注意吃飯順序，吃飯前適當喝一小碗湯。
喝點湯可以增加飽腹感，可以在正式吃飯前，先喝一小碗湯，然后再吃半碗青菜才開始吃飯，這樣可以避免攝入過多主食。有人說喝湯會稀釋胃液，但飯前少量飲湯，對于消化功能正常的減肥者問題不大。
6.配合一些基本運動，但不宜過激。
比如快走之類，但是不主張激烈的運動。像快跑這類運動，對胖人來說并不合適，反而會加重關節負荷。
潘丹峰提醒，減肥有很多學問，如果真的想減肥，還是要求助專業醫生。尤其要注意科學減重，不建議盲目跟風。
網友評論
有網友認為，100斤根本就不需要抽脂，想瘦肚子可以運動，而且小腹有點脂肪也是對內臟的保護。
有網友表示，減肥過度導致卵巢早衰實在得不償失。
還有網友說，是時候糾正一下病態的審美風氣了。
