9月5—13日湖北大部
高溫中暑風險高
01
出梅以來高溫氣候特征
出梅以來(7月15—9月3日)，全省平均最高、最低、平均氣溫分別為35.4℃、26.1℃、30.1℃，較歷史同期顯著偏高2.9℃、2.0℃、2.5℃。共出現4次區域性高溫過程，分別為7月16—18日、7月21—27日、7月30日—8月26日、8月30日至今。全省大部地區極端最高氣溫達35～42.6℃，高溫日數20～43天。8月30日以來，全省106個縣市區821個鄉鎮日最高氣溫超過35℃，其中105個縣市區792個鄉鎮超過37℃、97個縣市區432個鄉鎮達40℃以上，目前本輪高溫過程仍在持續。
02
后期天氣趨勢
預計9月5—13日我省大部地區高溫天氣持續，最高氣溫35～39℃，局部40℃以上，其中，6—7日受弱冷空氣影響，中西部地區高溫略有緩和;13日以后全省高溫強度總體減弱。
03
高溫中暑氣象風險預警
根據湖北省高溫中暑指數預報，5—13日我省中東部大部地區高溫中暑風險較高，其中，5—6日江漢平原、鄂東大部均為高風險等級;7—8日高風險區略有縮小，鄂東大部仍維持高風險等級;9—13日高風險區再次擴大，鄂東大部及江漢平原均為高風險等級。
2024年9月5日—13日湖北省高溫中暑氣象風險逐日變化
04
防范措施
雖已進入9月，但暑熱未消，又恰值各學校開學季。在防范高溫中暑時更需注意避免秋季感染性疾病。建議采取以下防范措施和注意事項：
1、關注戶外防暑。高溫天氣給戶外作業人員帶來健康威脅，其中最主要的威脅就是“職業性中暑”，建議戶外工作避開高溫時段，戶外作業過程中多喝含鹽飲料，及時補充體內水分和電解質，以防脫水引起痙攣。普通居民外出時最好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。
2、防范腸道疾病。高溫天氣宜清淡飲食，注意飲食規律，避免暴飲暴食，可多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。氣溫高，食物容易變質，細菌繁殖迅速，要選擇新鮮食材，特別是肉類、海鮮和蛋類，確保其來源安全可靠，同時做好食物儲存。
3、預防蟲媒疾病。秋季也是蚊蟲滋生的季節，蚊蟲不僅會叮咬皮膚引起瘙癢，還可能傳播各種疾病，如登革熱、瘧疾、流行性乙型腦炎等，定期清理家中的積水，減少蚊蟲的滋生場所，保持居住環境的整潔衛生，定期打掃房間。合理使用防蚊產品，避免蚊蟲叮咬。
4、做好學校防控。一方面開學后一至兩周，學校人員密集，交叉感染機會增加，往往是呼吸道感染性疾病、手足口病和感染性腹瀉等傳染病在校園內流行的“高風險期”，高溫天氣需做好室內通風和溫度調節，防范季節性流感、新冠、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等呼吸道傳染性疾病。另一方面學校要開展食源性疾病預防和營養健康宣傳教育，食堂要合理布局食品加工各環節流程，防止有害生物入侵和孳生，保障食品衛生安全。
5、注重生活細節。高溫天氣室外進入室內空調環境時，血管緊張收縮，易引起心腦血管疾病發生，應避免驟冷驟熱。注意及時更換被汗水浸濕的衣物，隨身帶清涼油、風油精等防暑物品。持續高溫和悶熱容易讓人產生煩躁和壓抑的情緒，心理調節也不容忽視，應保持良好的作息，放松心情，多與他人交流，獲得情感支持和心理安慰。
湖北省氣象局
湖北省衛生健康委員會
湖北省疾病預防控制局
2024年9月5日聯合發布
