9月7日將迎來秋天的第三個節氣——白露。白露時節，天高云淡，氣爽風涼，晝夜溫差較大，是流行性疾病的多發季節，易引發感冒、流感、肺炎等呼吸道感染性疾病。國家衛生健康委6日舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康的有關情況。
俗話說“春捂秋凍，不生雜病”。秋凍是指在秋天氣候變涼后，不要過早過多地增添衣服。從中醫的角度，適當的“秋凍”可以減少毛孔開放、熱量流失，為即將到來的寒冷冬季做準備。
廣東省中醫院主任醫師楊京華稱：“秋凍不等于挨凍，有一些人群是不太適合‘秋凍’的，比如年齡小、體質弱、經常感冒生病的孩子不適合。還要注意，不是人體所有的部位都適合‘秋凍’。有句俗話叫作‘白露不露身，寒露不露腳’，比如人體的后頭部、背部、腹部、雙腳是需要保暖的。”
眼下正值季節更替，容易引發流感、肺炎等呼吸道感染性疾病。專家介紹，絕大多數流感都是自限性的，不必太過擔心。但有些人群是流感重癥的高危人群，包括65歲以上老年人、5歲以下兒童、孕婦、患有基礎疾病、免疫功能低下和肥胖人群等。
北京醫院主任醫師李燕明稱：“非常建議大家接種流感疫苗，由于保護性抗體的產生需要一段時間，因此建議在10月底之前完成接種。”
