新聞記者 晏雯
通訊員 胡夢
在日常生活中，肚子疼是再常見不過的癥狀了。然而，有時這簡單的疼痛背后，卻隱藏著不為人知的“秘密”。近日，六旬老漢李爹爹就因肚子疼了半個多月，四處求醫卻查不出病因，最終發現是腹部肌肉損傷在作祟。
肚子疼了半個月，原來是肌肉拉傷在作祟
64歲的李爹爹一個月前不慎閃到了左側腰部，吃了幾天止痛藥和貼膏藥后，疼痛似乎有所緩解，便沒再繼續治療。然而，最近李爹爹的左側腹股溝處疼痛明顯加重，“總感覺腹股溝里有一團腫塊，彎腰走路都有酸脹痛，轉身還會牽扯到后腰一起痛。”李爹爹害怕自己得了腫瘤，先后兩次去醫院就診，做了B超、CT等檢查，但泌尿系統和盆腔內都沒發現腫塊和其他會導致腹痛的病因。接診醫生提醒，可能是腰椎間盤突出等關節損傷導致的疼痛。
焦急的李爹爹又趕緊來到湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）骨傷科就診。接診的張志文主任醫師仔細查看了李爹爹的病程資料并進行了查體，認為李爹爹的不適應該是髂腰肌拉傷引起的。隨即對他的患處進行了筋膜松解拉伸和浮針治療。治療后，李爹爹明顯感覺到腫塊消散了很多，彎腰走路都沒有明顯的酸痛和拉扯感了，“這次終于找對人了！”李爹爹感嘆道。
腹部疼痛，別忘了肌肉損傷這個“隱形兇手”
腹部疼痛是臨床最常見的癥狀之一，其背后的原因多種多樣，包括腹內組織或器官損傷病變、腹部肌肉損傷、胸部疾病、全身性疾病等。然而，腹部肌肉損傷造成的腹部疼痛卻常常被忽視，導致誤診。
張志文主任醫師表示，臨床上很多腹部疼痛的患者，尤其是中老年患者，在排除了其他疾病后，發現是腰腹部肌肉拉傷所致。髂腰肌、腹直肌和內外斜肌是腰腹部使用頻率非常高的幾處肌肉，在扭腰、蹲下起身和背負重物時都容易受傷。肌肉拉傷后，局部會出血、水腫，刺激神經引起疼痛，尤其是彎腰、轉身時，疼痛癥狀會加劇。
“特別是比較瘦的老年人，肌肉彈性減弱，腰腹部又缺少脂肪層的保護，很容易在彎腰抱小孩、彎腰直立時造成肌肉纖維撕裂或過度伸展。”張志文提醒廣大中老年人，在日常生活中要避免坐過于矮小的凳子，搬動重物時盡量屈膝屈髖，利用膝關節來搬動，以減少腰腹部肌肉的損傷。
腰部拉傷，正確處理很關鍵
腰部肌肉拉傷后，正確的處理方法是停止活動，讓肌肉和關節得到放松和修復。在腰腹部肌肉拉傷后的24小時內，可以進行冰敷，刺激皮下血管及肌肉收縮，減輕腫脹疼痛等癥狀。24小時后，可以局部熱敷，促進皮下血液循環。此外，還可以外用止痛軟膏、口服非甾體類抗炎鎮痛藥來緩解疼痛癥狀和局部炎癥。
張志文主任醫師強調，如果肌肉的急性損傷在一周內及時就診，通常只需要3-5天的對癥治療就能恢復。然而，如果損傷超過2周，肌肉纖維的粘連情況會大幅加重，急性損傷轉變成慢性損傷，恢復起來就需要3-5周時間。像李爹爹這樣拖延了一個月的患者，一次手法松解只能緩解癥狀，想要修復損傷的肌肉，至少還要堅持一個月的療程才夠。
因此，張志文提醒廣大市民，腰部拉傷后應及時就醫，以免延誤病情。
