新聞通訊員 周珊
女子長期睡眠不足4小時，失眠困擾長達3年。近來，她通過中醫的角音療法治療后心緒放松，睡眠質量明顯改善。
48歲的黃女士（化姓）白天無精打采、呵欠連天，夜間難以入眠，凌晨三四點又會莫名驚醒，每天睡不到4個小時的失眠狀態困擾了她3年，她也變得情緒焦慮、脾氣火暴、頻繁出錯。即使輾轉就診，助眠藥劑量增加3倍仍收效甚微，黃女士非常苦惱。在武漢腦科醫院·長江航運總醫院中醫科，醫生通過望、聞、問、切全面了解患者的身體狀況，發現她舌尖紅、苔薄白、脈弦細，從氣血、臟腑、陰陽等層面分析，該院中醫科副主任醫師程艷萍診斷黃女士是肝郁火旺型不寐，為其量身定制了角音療法配以階段式、沉浸式調理理療，釋放其身心壓力以達到調暢情志、寧心安眠的目標。
起初聽說治療主要以聽音樂為主，黃女士心存忐忑。程艷萍解釋，這是中醫五音療法的一種，角音屬木，與肝相應，角調式音樂旋律悠揚、生機勃勃，具有疏肝理氣、解郁暢志的作用，能夠幫助調節肝臟功能，舒緩肝郁；同時還能制約心火，緩解肝郁火旺導致的煩躁、易怒、失眠等癥狀，因此常對肝郁火旺的患者適用。環境、音樂、音量等準備就緒后，原本30分鐘的聆聽時間還沒到，黃女士便安然入睡。
接下來的一周內，她嚴格遵醫囑保持規律作息、合理飲食、適當運動、配合治療，黃女士的狀態越來越好。
程艷萍介紹，五音療法嚴格遵循五行學說，將角、徵、宮、商、羽五音，分別對應人體的肝、心、脾、肺、腎五臟，通過聆聽與各個臟腑相契合的音律，更能深入人體經絡氣血，調節臟腑機能，喚醒身體的自愈潛能，幫助患者恢復平衡狀態。對于焦慮、抑郁、煩躁等情緒不穩定以及失眠、多夢、易醒等睡眠障礙且不耐受西藥的人群普遍適用。但長期依賴西藥、嚴重精神疾病、耳部疾病以及對聲音極度敏感的人群需謹慎嘗試。
