（原標題：Google fighting smartphone addiction with Android P 'digital wellness'）
網易科技訊 5月10日消息，據CNBC報道，在今年的開發者大會上，谷歌高官們介紹了許多下個版本Android(代號為Android P)的新功能，包括如何幫助用戶對抗手機上癮癥。這將幫助用戶更好地了解他們使用應用程序的情況，并提高他們的“數字福利”。
今年秋季，Android P將推出四項新功能，包括“應用儀表盤”（App Dashboard）、“應用定時器（App Timer）”、升級版“請勿打擾模式”（Do Not Disturb Mode）以及“Wind Down”功能。下面讓我們詳細介紹下它們：
1.應用儀表盤
谷歌的新“應用儀表盤”將給你關于如何使用Android手機的“鳥瞰圖”。你會看到你每天使用手機的時間長度，以及你使用最多的應用程序。例如，這可能會幫助你意識到你花了太多時間瀏覽Instagram。它還顯示了你解鎖手機的次數，你收到了多少條通知，并允許你設置應用程序使用的時間限制。
2.應用定時器
從應用儀表盤上，你可以點擊正在使用的應用程序，并為日常使用設置時間限制。通常情況下，你可能會為一個在游戲中花費太多時間的孩子這樣做，但這種改變也會幫助你限制自己在任何應用上花費的時間，無論是YouTube、Facebook還是Snapchat。你還可以設置一個定時器，例如每天15分鐘、半小時或兩個小時，選擇權在你手中。在達到時間限制之后，應用程序會在主屏幕上變灰，你將無法啟動它。
3.請勿打擾模式
目前，大多數手機上的“請勿打擾模式”只會讓你無法聽到通知。如果你在開會，這是個絕好的設置，但如果你坐在床上看著屏幕，那就不太好了。而新的“請勿打擾模式”會去掉所有的視覺指示器，所以你不會收到新消息，照片或電子郵件的提醒。也許你最終會用Android手機多讀點兒信息。
4.Wind Down功能
現在很多智能手機都有一個功能，即可以在睡前屏蔽藍光。藍光很容易讓人夜不能寐。谷歌的Wind Down功能可以消除藍光，隨著你預設的就寢時間臨近，屏幕將開始逐漸變灰，這將令使用Instagram這樣的應用程序變得不那么吸引人。谷歌表示，它希望這能讓用戶“記得在他們想要的時候睡覺。”
關掉手機
這些更新可能會幫助人們更少使用智能手機，但前提是當用戶真正注意到它們的時候。如果人們沒有激活任何“數字福利”功能，那么新版的Android P將不會真正發揮作用。還是希望少用手機，多回歸現實吧。（小小）
本文來源：網易科技報道