新聞記者 向一帆
“同學們,請大家迅速排好隊,老師馬上要帶著大家跑操了。”10月25日上午8點25分,課間鈴聲一響,武漢市漢陽區墨水湖小學東校區全體師生迅速在操場聚集,開始當天的課間操鍛煉。本學期開始,漢陽區墨水湖小學東校區的37名老師們,都會在辦公室備上一雙運動鞋,在課間操的半小時內,他們將和學生們一起跑起來、跳起來。
為什么要讓老師和學生在大課間“同跑”?該校體育老師黃華慧介紹,近年來,隨著生活水平不斷提高,學生中“小胖墩”和“小眼鏡”的比例也有上升,為了提升學生體質優良率,加長戶外運動時間,提高大課間鍛煉效果,學校特意安排了生動有趣的大課間活動。
上學期,看到學生鍛煉得十分開心,部分老師自發加入鍛煉當中。隨著越來越多的老師加入,學校決定讓墨水湖小學東校區的老師們集體參與,老師們的身體素質既能得到鍛煉,運動也能讓長期伏案工作的老師們身體得到放松。不僅如此,當學生看到老師們一同跑操、做繩操時,表現出了極大的新奇感,還有力地促進了學生積極參與課間操。
當全校師生一起動起來后,學校體育組為保證活動順利進行,做了充分準備。“除周一升國旗外,每周二到周五早上8點25至8點55,均是師生們共同的運動時間。”黃華慧告訴新聞記者,在課間操內容編排上,學校體育組也充分考慮師生的年齡、身體狀況和興趣愛好,精心設計了跑操、繩操、跳繩和放松操等項目。為了提升學生興趣,學校還選拔和培訓了動作標準的學生和教師領操員,確保領操動作的規范性和準確性。在正式實施前,還組織了試操,提前給老師發放跳繩,及時發現問題。
每天半小時的課間操,讓師生們在趣味的活動中既放松了身心,也鍛煉了身體。“我很享受和學生一起做操的過程,看到學生在課間操充滿活力的運動,我自己好像也被帶動得更有活力了。”該校教師王琪說,參與課間操后,自己的身體得到了鍛煉,“自從跟學生一起大課間之后,都沒有感冒發燒了,后面也要堅持下去,和學生一起健康成長。”王琪表示。
學生們對這一活動也熱情高漲,他們對大課間活動充滿期待,喜歡這種放松和休息的時間。學生張寶元說,當看到老師和他們一起運動時,他和同學十分興奮,尤其在與老師一起比賽1分鐘跳繩時特別開心,每天都迫不及待地盼著課間運動趕緊來。
不僅如此,為了讓師生持續積極參與課間操活動,墨水湖小學東校區還采取了多種激勵措施,對積極參與的師生給予表揚,同時還組織豐富多彩、趣味十足且互動性強的課間操活動。黃華慧說,希望通過這樣的方式,讓師生們深刻認識到課間操的重要性,讓學生和老師都能在校園里動起來。