新聞通訊員 陸梓萌 陳翎嘉 羅曼禎
“我終于能收獲一個屬于自己的盆栽了！”中南民族大學生命科學學院2024級本科生丁俊怡激動地說。11月11日下午，“植此青綠，安心一隅”系列心理活動在中南民族大學“一站式”學生社區總站舉行，活動現場熱鬧非凡，同學們積極參與，用雙手培育出屬于自己心靈的“青愈樹”。
挑選植物、鏟土挖沙、修枝剪葉……同學們沉浸在兼具趣味性和療愈功能的活動中，邊用雙手栽培植物邊交流心得，場面其樂融融。在“種植造景”環節中，專業咨詢師向學生們講解了不同植物的品種、習性和澆水、施肥、修剪等日常養護技巧，在過程中巧妙結合心理學療愈知識，并帶領學生們進行平靜內心的冥想活動。隨后，同學們紛紛選用苔蘚、多肉、蕨類植物等多種植物搭配造景配件，在創意容器中親手打造屬于自己的“心靈棲息花園”。
“看到綠色植物后我的心情會變得非常好?！痹撔Ｎ膶W與新聞傳播學院2025級本科生潘晰溪情不自禁地說，“自己親手布置一個植物造景并往里面放置可愛的小擺件，是一個非常解壓的過程，我感到特別治愈。”該校生命科學學院2024級本科生丁俊怡為自己的植物取名“繁繁”，她喜笑顏開地說：“‘繁繁’寓意枝繁葉茂，我想把它當作一個需要精心護理的小生命來看待，如果把它培育得很好的話，我會很有成就感并且非常開心?！?/p>
“這個活動既能使學生的宿舍環境增添一份綠意，也能讓大家更愉悅地面對學習和生活。”活動負責人高志祥表示，這是一個能把個人的情感和植物生長過程聯系起來的長期養護活動，不僅僅是精神“陪伴”，更多的是心理“療愈”，旨在通過養護植物創造放松空間，提高大學生心理調節能力并促進其心理健康成長。
據悉，此活動將持續至12月，在此期間，同學們需妥善照料植物并記錄其成長過程，在活動群中分享植物的生長情況與養護心得，在記錄與分享中完成“心靈棲息之旅”。
